Saller Buch: Ralf Meier »Krafttraining für Fussballer«
Sport / Saller / Saller Buch: Ralf Meier »Krafttraining für Fussballer« 2025
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Produktcode: Buch: Ralf Meier »Krafttraining für Fussballer«
Markieren: Saller
Produkttyp: Sport
Kategorie: Equipment, Lehrmedien, Bücher
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Das Buch zeigt in leicht verständlicher Form, welche Muskeln für den Fußballer von besonderer Bedeutung sind, und stellt Übungen vor, mit denen Sie diese Muskeln gezielt trainieren können. Übungen zur Flexibilitätssteigerung und Gelenkmobilisation vervollständigen diesen Ratgeber. 128 Seiten / Farb. Abb.
Produktnummer: Saller Buch: Ralf Meier »Krafttraining für Fussballer«
